Confiance en soi

CHAPEAU L’estime de soi est un sujet particulièrement aigu du fait de l’accélération du changement social  qui génère une instabilité de l'image de soi favorisant l'anxiété.
L'estime de soi est ...

Dispersion mentale, attention de courte durée, zapping
On parle beaucoup de la dispersion mentale des adolescents, et des jeunes en général, de leur difficulté à se concentrer, de la sur-sollicitat...

Restaurants fermés, expériences relationnelles évitées 
Pendant le premier confinement, j’ai profité du temps disponible pour renouer des relations par téléphone avec de nombreux amis et connaissan...