Pendant la période covid et l'enchaînement des confinements, un consensus s'établissait sur le diagnostic de déprime et de retrait social de la population. J’ai senti depuis quelques mois auprè...
L'article récent paru dans Challenges qui affiche le sujet du burn out chez les jeunes salariés comme une nouveauté dans la période post Covid m'a interrogé sur cette problématique. Je me souvien...
"Fais un EFFORT" - effort, procrastination et élan personnel
Aujourd'hui le divertissement est omniprésent, accessible en quelques clics sur des plateformes...
Le Blizzard mental
Deux contenus m’ont mené à vouloir développer la notion de Blizzard et de voile mental.
Premièrement la chanson de Fauve “BLIZZARD" que ...
La dé-stimulation
Les neurosciences sont très à la mode et on analyse scientifiquement de mieux en mieux comment notre cerveau “répond” à différents sitmu...
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