THÉRAPEUTE spécialisé Jeunes Adultes (20-35 ans)
Thérapie Brève et Accompagnement Projet Professionnel pour les 20-35 ans à Paris 20ème et en Visio

La séance de thérapie Brève avec Bernard Hasson

Déroulement de la séance avec Bernard HASSON

10 séances pour induire et consolider le changement

DURÉE : Un séance se déroule entre 1h et 1h30. Les 3 premières séances sont typiquement un peu plus longues pour pouvoir établir un lien de confiance et entrer ensuite avec engagement dans les expérimentations. 

MÉTHODE : Je pratique une thérapie comportementale collaborative et interventionniste, c'est à dire que je cherche à créer une relation de confiance avec le patient pour l'inciter à tenter de nouvelles expérimentations pour régler son problème.  Mon approche n'est pas passive dans l'écoute pure mais dans le dialogue actif.  J'utilise l'hypnose Ericksonienne conversationnelle pendant la thérapie quand cela peut aider. 

PARCOURS : Dans les premières séances je me concentre sur la caractérisation concrète du problème que le patient rencontre, de ce qu'il a déjà tenté pour réduire l'impact du problème, de ses symptômes, de ses émotions en situation et de sa vision du monde.  Ensuite nous travaillons à induire le changement sur 3 ou 4 séances et ensuite ancrer le changement sur 2-3 séances finales. 

TRAVAIL ENTRE LES SÉANCES - Lors d'une séance nous analysons le résultat des expérimentations faites depuis la séance précédente, puis le patient partage ses faits marquants.  Typiquement nous pratiquons ensuite une expérimentation en séance et définissons les objectifs pour la prochaine séance.  Je vérifie régulièrement ou en est le patient dans le règlement de son problème.

Le cabinet de thérapie et de coaching

Témoignages de patients

Par F.

Je suis allé voir Bernard pour m’aider avec des problèmes de procrastination, principalement. Depuis j’ai pu constater une nette amélioration dans mon efficacité à travailler, mais pas seulement. Nous avons aussi travaillé sur des questions plus personnelles.

Par jaggi s revenge

Bernard m’a beaucoup aidé dans une partie compliquée de ma vie de jeune adulte. Je lui suis très reconnaissant. Les séances sont d’une grande qualité et sa facilité à comprendre autrui est extrêmement agréable. Merci Bernard

Par Serge

'ai beaucoup bénéficié des conseils psychologiques de Bernard pendant la période Covid. Pour moi, c'était une période de changement et d'incertitude dans ma vie professionnelle et personnelle. Bernard a patiemment discuté avec moi de mes problèmes difficiles pendant de nombreuses semaines. C'était le soutien dont j'avais vraiment besoin et qui m'a beaucoup aidé. Je recommande vivement Bernard à d'autres personnes, et en particulier à celles qui ont des carrières professionnelles stressantes (comme moi !).

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