Critères Thérapies Brèves (Palo Alto / TCC) Psychanalyse / Traditionnel Hypnose Conversationnelle Focus Le "Comment" : On regarde comment le problème fonctionne aujourd'hui. Le "Pourquoi" : Recherche des causes profondes, de l'enfance et de la famille. Les Ressources : Mobilisation de l'inconscient et des ressentis corporels. Durée Courte (souvent ~10 séances). Longue (plusieurs mois ou années). Très courte à moyenne. Posture Psy Active & Stratégique : Le thérapeute parle, propose des tâches et des recadrages. Écoute passive : Le thérapeute intervient peu pour laisser libre cours à votre parole. Accompagnement guidé : Utilisation de métaphores et du langage indirect. Action Concret & Expérientiel : Exercices à faire entre les séances pour tester de nouveaux comportements. Réflexion & Insight : Prise de conscience de ses mécanismes internes. Sensoriel & Imaginatif : Travail sur les émotions et les états de conscience.
Quelle thérapie pour vous?
Vous cherchez une solution à votre souffrance, à vos difficultés récurrentes ? C'est le premier pas pour sortir du cercle vicieux. Mais entre la psychanalyse, les TCC, l'hypnose ou l'approche de Palo Alto, comment s'y retrouver ?
- Choisissez la TCC ou la Thérapie Brève si vous voulez des résultats rapides, une interaction constante avec votre thérapeute et des outils concrets à appliquer dès demain Prenez Rdv avec Bernard Hasson
- Choisissez la Psychanalyse si vous ressentez le besoin d'explorer votre histoire passée et de comprendre les racines lointaines de votre personnalité, sans urgence de résultat immédiat vous pouvez démarre votre recherche ici https://www.doctolib.fr/psychanalyste/paris
- Choisissez l'Hypnose si vous préférez une approche moins mentale, axée sur vos ressentis et la levée de blocages émotionnels par l'imaginaire. Prenez Rdv avec Bernard Hasson
Critères Thérapies Brèves (Palo Alto / TCC) Psychanalyse / Traditionnel Hypnose Conversationnelle Focus Le "Comment" : On regarde comment le problème fonctionne aujourd'hui. Le "Pourquoi" : Recherche des causes profondes, de l'enfance et de la famille. Les Ressources : Mobilisation de l'inconscient et des ressentis corporels. Durée Courte (souvent ~10 séances). Longue (plusieurs mois ou années). Très courte à moyenne. Posture Psy Active & Stratégique : Le thérapeute parle, propose des tâches et des recadrages. Écoute passive : Le thérapeute intervient peu pour laisser libre cours à votre parole. Accompagnement guidé : Utilisation de métaphores et du langage indirect. Action Concret & Expérientiel : Exercices à faire entre les séances pour tester de nouveaux comportements. Réflexion & Insight : Prise de conscience de ses mécanismes internes. Sensoriel & Imaginatif : Travail sur les émotions et les états de conscience.
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Thérapeute Jeunes Adultes
29 Rue des Boulets
75011
Paris
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Mes articles sur les jeunes et l'entreprise
L’Hyper-Dispersion mentale - et la construction de l’identité des jeunes
08 Mar 2022
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